Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan
NAMA : META DWI HAPSARI
KELAS :4EA24
NPM : 14215146
Pencegah
Tekanan Darah Tinggi :
Kandungan
catechin pada
teh Hijau mempunyai
fungsi lain yaitu
sebagai pengontrol tekanan darah. Mekanisme yang dilakukan adalah menghalangi aktivitas enzim "angiotensin converting enzyme" (ACE) yang menyebabkan mengerutnya
pembuluh darah sehingga mengarah
pada tingginya
tekanan darah.
Mencegah
Peningkatan Kolesterol
Darah
Kolesterol selalu dituduh
sebagai biang keladi
penyebab melausnya
penyakit pada
orang dewasa. Sebenarnya secara
kimiawi, kolesterol terdapat pada semua hewan
dan tubuh manusia
untuk menjalankan
proses-proses penting seperti pembuatan sel-sel membrane
dan penempelan sel-sel.
Prof. Muramatsu melakukan percobaan dengan menggunakan tikus yang diberi makanan tinggi lemak dan 1 % catechin Teh Hijau. Ternyata tidak terjadi peningkatan kolesterol "jahat" (LDL) dan hanya sedikit berpengaruh pada jumlah kolesterol " baik" (HDL). Percobaan ini menunjukan bahwa catechin pada Teh Hijau bereaksi membatasi kelebihan naiknya kolesterol darah. Hasil yang sama diperoleh Dr. Gotot terhadap kolesterol darah manusia
Prof. Muramatsu melakukan percobaan dengan menggunakan tikus yang diberi makanan tinggi lemak dan 1 % catechin Teh Hijau. Ternyata tidak terjadi peningkatan kolesterol "jahat" (LDL) dan hanya sedikit berpengaruh pada jumlah kolesterol " baik" (HDL). Percobaan ini menunjukan bahwa catechin pada Teh Hijau bereaksi membatasi kelebihan naiknya kolesterol darah. Hasil yang sama diperoleh Dr. Gotot terhadap kolesterol darah manusia
Pencegah Kanker
Pemerintah
Jepang berusaha
untuk meneliti antidotes kanker alamiah dan ternyata ditemukan dalam The Hijau. Tahun 1985, beberapa
peneliti terutama dari Japan's Nation Institut Of Genetik memproklamirkan bahwa epigallocatechin-gallate" yang
merupakan jenis tanin yang terdapat
pada Teh Hijau Jepang merupakan
antimutagen terkuat atau dengan
kata lain merupakan suatu zat ampuh pelawan
kanker.Selanjutnya peneliti dari British Columbia Cancer
Research Center
sampai pada suatu kesimpulan
bahwa teh menghambat
pembentukan Nitrosamines, suatu zat Karsinogenik yang mempunyai kekuatan sebagai penyebab timbulnya
kanker.
Menurunkan Gula Dara :
Menurunkan Gula Dara :
Diabetes merupakan
penyakit yang di
tandai oleh ketidakcukupan
pengeluaran atau ketidakmampuan
fungs insulin yang mengganggu kemampuan
absorpsi
glukosa ke dalam jaringan dan akan mengakibatkan tingginya konsentrasi gula darah yang akhirnya harus dikeluarkan
melalui urine.
jika tingginya konsentrasi gula darah ini berlanjut untuk waktu yang
lama, akan berpengaruh pada sistem vaskuler
dan menyebabkan berbagai penyakit serius termasuk atherosclerosis dan retinal haemorrhages.
Memperlambat Proses Penuaan :
Oksigen aktif atau radikal bebas pada tubuh manusia
akan
bergabung dengan
lemak tubuh untuk membentuk
lipid peroksida. Lipid Peroksida akan menghasilkan pigmen penuaan
yang disebut lipofuscin. Salah satu cara untuk memperlambat proses penuaan adalah mencegah produksi
dan menumpuknya
oksigen aktif dan lipid peroksida dalam tubuh dengan menggunakan antioksidan.
Teh Hijau
memiliki kemampuan sebagai antioksidan , hal ini karena adanya kandungan vitamin E dan C Prof.Okuda
menyatakan bahwa catechin
dalam Teh Hijau
merupakan antioksidan yang lebih kuat dari pada vitamin E (sekitar
20 x lebih kuat).
Menyegarkan Tubuh
The mengandung
kafein yang mampu menstimulasi setiap organ
dalam tubuh, terutama terhadap sistem syaraf pusat, Jantung dan Hati. Reaksi ini bahkan lebih jelas sewaktu orang merasa mengantuk
atau lelah, sehingga setelah minum The
Hijau akan lebih
segar. Kafein dalam The
Hijau
paling banyak
diekstraksi pada saat pertama
seduhan daun, tetapi
jumlah pada seduhan
berikutnya masih lebih besar
daripada kopi. Kandungan kafein pada The Hijau reaksinya lebih ringan daripada
minuman lainnya. Seseorang yang sulit tidur dianjurkan minum The Hijau encer setelah
makan malam.
Mencegah
Pengembangbiakan Virus :
Menurut Prof. Shimamura, catechin Teh Hijau dan
bentuk oksidasi catechin (disebut, theaflavin ) yang terdapat
pada Teh Hitam akan bereaksi
dengan virus influensa dan membuatnya
tidak aktif.
Khasiat catechin akan meningkat,jika
kontrak dengan virus tersebut
lebih lama.
Mencegah Keracunan Makanan :
Penelitian
Dr. Hara membuktikan
catechin pada The Hijau merupakan
agen sterilisasi untuk beberapa jenis bakteri penyebab keracunan makanan.
Catechin
dapat menghentikan
pertumbuhan bermacam-macam bakteri
penyebab keracunan
makanan, antara lain seperti staphylococcus
aureus, vibro parahaemolyticus,dostridium,
perfringens, bacillus cerus, plesiomonas shigelloides, Konsentrasi catechin yang agak tinggi tidak mempunyai
pengaruh negatif terhadap bakteri bifidus
basillus yang berfungsi
penting bagi pencernaan.
Mencegah Gigi Berlubang :
Percobaan Dr. Hattori
menyimpulkan bahwa catechin The Hijau dapat menahan proses pembentukan plak pada gigi. Selanjutnya percobaan Dr. Sakanaka
mengungkapkan bahwa catechin pada Teh
Hijau
tidak hanya menghalangi pembentukan plak oleh
bakteri kariogenik tapi juga membunuh bakteri tersebut. Kandungan fluor pada Teh Hijau dapat mencegah
gigi berlubang.
Demikianlah Artikel Tentang Kesehatan Khasiat dan Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan, semoga ulasan diatas bermanfaat untuk para pembaca. Jangan lupa dishare ya.